Tröskel?!

Lördag 13 oktober 2018 19:13

Löpning - Tröskel

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ja, tröskelfart är inte snabbare än strax under 4:30 just nu. :-S

4,01 km
Distans

17:54
Tid

4:28 min/km
Snitt

171
Snittpuls

180
Maxpuls

178
Stegfrekvens

26 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Kinvara 6

Total distans:

87:48:11

1038 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:29	4:29	157	4:29	1,00 km
2	1,00 km	4:30	4:30	176	9:00	2,00 km
3	1,00 km	4:19	4:19	175	13:18	3,00 km
4	1,00 km	4:33	4:33	175	17:52	4,00 km
5	0,01 km	0:03	4:57	172	17:54	4,01 km

annons