365: Lördagsdistans

Lördag 20 oktober 2018 10:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,1 km
Distans

1:17:35
Tid

5:08 min/km
Snitt

167
Snittpuls

181
Maxpuls

172
Stegfrekvens

143 meter
Total stigning (karta)

88 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Forerunner 935

Total distans:

683:54:22

7161 km

Nike Air Zoom Pegasus 35 rö...

Total distans:

79:44:50

904 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	153	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	166	10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	161	15:55	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	165	21:11	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	167	26:21	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	163	31:28	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	168	36:34	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	167	41:45	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	169	46:53	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	165	51:54	10,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	170	56:58	11,00 km
12	1,00 km	5:05	5:05	168	1:02:03	12,00 km
13	1,00 km	5:08	5:08	172	1:07:11	13,00 km
14	1,00 km	4:58	4:58	170	1:12:09	14,00 km
15	1,00 km	4:59	4:59	176	1:17:08	15,00 km
16	0,10 km	0:28	4:31	180	1:17:36	15,10 km

annons