HYTTEPLANMILA 2018 - Røyse

Lördag 20 oktober 2018 13:33

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

10,05 km
Distans

56:45
Tid

5:39 min/km
Snitt

184
Snittpuls

193
Maxpuls

184
Stegfrekvens

194 meter
Total stigning (klocka)

Roma Fresh Foam 1080

Total distans:

153:48:39

1184 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	169	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	177	11:16	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	180	17:03	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	187	22:44	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	190	28:02	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	189	33:39	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	187	39:24	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	187	45:13	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	188	50:49	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	187	56:27	10,00 km
11	0,05 km	0:23	6:58	182	56:50	10,05 km

annons