Distans • trail

Söndag 21 oktober 2018 14:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

I princip flytlöpning hela vägen med väldigt lätt ansträngning. Kändes görgött!

7,53 km
Distans

50:00
Tid

6:38 min/km
Snitt

154
Snittpuls

170
Maxpuls

162
Stegfrekvens

96 meter
Total stigning (karta)

114 meter
Total stigning (klocka)

Karl Kind

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	136	5:56	1,00 km
2	1,00 km	7:28	7:28	147	13:24	2,00 km
3	1,00 km	6:41	6:41	155	20:05	3,00 km
4	1,00 km	7:05	7:05	158	27:11	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	158	33:06	5,00 km
6	1,00 km	7:02	7:02	160	40:08	6,00 km
7	1,00 km	6:48	6:48	160	46:56	7,00 km
8	0,53 km	3:05	5:48	165	50:00	7,53 km

annons