Morgonjogg

Tisdag 23 oktober 2018 05:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Stormchaser! 19h. återh.

7,41 km
Distans

41:45
Tid

5:38 min/km
Snitt

140
Snittpuls

156
Maxpuls

176
Stegfrekvens

97 meter
Total stigning (karta)

76 meter
Total stigning (klocka)

Karl Kind

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	120	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	141	11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	143	17:02	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	138	22:30	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	149	28:19	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	143	33:59	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	143	39:29	7,00 km
8	0,41 km	2:16	5:33	148	41:46	7,41 km

annons