Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Peter Korall
1972 • Motala
Linköping Ryd
Torsdag 25 oktober 2018 12:26
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,45
km
Distans
49:48
Tid
4:46
min/km
Snitt
172
Stegfrekvens
291
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:50
4:50
0
4:50
1,00 km
2
1,00 km
4:41
4:41
0
9:31
2,00 km
3
1,00 km
4:48
4:48
0
14:19
3,00 km
4
1,00 km
4:53
4:53
0
19:12
4,00 km
5
1,00 km
4:52
4:52
0
24:05
5,00 km
6
1,00 km
4:44
4:44
0
28:49
6,00 km
7
1,00 km
5:09
5:09
0
33:58
7,00 km
8
1,00 km
4:39
4:39
0
38:37
8,00 km
9
1,00 km
4:44
4:44
0
43:22
9,00 km
10
1,00 km
4:26
4:26
0
47:47
10,00 km
11
0,45 km
2:01
4:28
0
49:48
10,45 km
annons
