Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jonas Wängberg
1972 • Enköping
Enavllen - Åpromenaden
Fredag 26 oktober 2018 17:45
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Första gången utanför tartanen. Kändes bra. Viktigt att starta försiktigt.
4,62
km
Distans
27:18
Tid
5:55
min/km
Snitt
81
Stegfrekvens
6
m
Total stigning (clk)
Saucony Zealot 3
Total distans:
150:07:43
1414 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Staffan Blixt
,
Peter Carlmark
,
Christer Tinnerholm
,
Kent Melin IF Linnéa
,
Johnny Gustafsson
och
Jerry Nordgren
Kommentarer
Christer Tinnerholm - 26 oktober 2018
Fint kompis!
