Löpning

Söndag 28 oktober 2018 18:03

Löpning - Snabbdistans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Sista kortisen innan vi flyger till NY. Pigga ben i kylan idag. Mestadels låg fin puls men det beror på att jag äntligen kyldes ner utan att behöva svettas:-)

11,23 km
Distans

47:33
Tid

4:14 min/km
Snitt

157
Snittpuls

172
Maxpuls

88
Stegfrekvens

Skor och utrustning

Headlamp Petzl Nao

Total distans:

97:00:05

864 km

Salomon S LAB jacket

Total distans:

331:16:01

4599 km

NIKE ZOOM VAPORFLY orange

Total distans:

118:11:30

2640 km

Stryd Footpod

Total distans:

1315:44:17

14419 km

Garmin 935

Total distans:

375:47:09

9796 km

Gillas av

Dan Welin//HSK, Patrik Matsson, Jens Sandahl, Petter Bogren, Tibor Karaszi, Mattias Jöhnemark, Anders Larvia och Mellanben

Kommentarer

Grymt tempo!
Ha så kul i NY

Mellanben | 28 oktober 2018

Jävlar vilket tempo!

Jens Sandahl | 28 oktober 2018

Oj! Ska bli kul att se hur det går i det stora äpplet! Ta en rejäl tugga!

Oldboy | 28 oktober 2018

Tackar, saknar uthållighet så det blir nog inte så bra tid i NY men kul skall det bli. Många långpass i vinter så börnästa år kunna bli bra men främst är jag så glad åt att det är så kul att springa nu när fötterna håller.

Mathias Johansson | 29 oktober 2018

Träningspass från

annons