Lillsjön

Onsdag 31 oktober 2018 09:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Morgonjogg med Anna. Bra månad ändå.

8 km
Distans

43:23
Tid

5:25 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

246 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	134	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	135	11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	145	16:28	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	147	21:52	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	150	27:14	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	157	32:40	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	166	38:01	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	166	43:22	8,00 km
9	0,01 km	0:02	5:02	164	43:24	8,01 km

annons