annons

Tony Borselius

1969 • Storvreta

Långpass

Lördag 3 november 2018 19:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,64 km
Distans

1:31:06
Tid

5:49 min/km
Snitt

161
Snittpuls

173
Maxpuls

Skor

Asics GT-2000 6

Total distans:

66:22:38

612 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	143	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	158	11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	160	16:50	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	160	22:41	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	160	28:27	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	163	34:24	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	163	40:15	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	161	46:05	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	164	51:49	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	163	57:33	10,00 km
11	1,00 km	5:45	5:45	162	1:03:18	11,00 km
12	1,00 km	6:09	6:09	163	1:09:27	12,00 km
13	1,00 km	5:44	5:44	163	1:15:11	13,00 km
14	1,00 km	6:05	6:05	165	1:21:16	14,00 km
15	1,00 km	6:06	6:06	166	1:27:22	15,00 km
16	0,64 km	3:44	5:52	169	1:31:06	15,64 km

annons