Morgondistans

Fredag 9 november 2018 05:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Fortfarande varken bättre eller sämre. Ställde ingen klocka idag utan lät kroppen avgöra. Vaknade 05,30 och då var det bara att ge sig ut.
Helt ok känsla men har inte vågad springa annat än distans denna vecka pga mitt ovissa hälsotillstånd.

12,57 km
Distans

58:23
Tid

4:39 min/km
Snitt

144
Snittpuls

154
Maxpuls

188
Stegfrekvens

62 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin FR 920XT

Total distans:

1707:54:50

19351 km

Hoka One One Clifton 3

Total distans:

154:20:26

1892 km

Gillas av

Patrik Nilvér

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan

Puls

annons