Bölesholmarna x3

Fredag 16 november 2018 11:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,02 km
Distans

47:08
Tid

4:42 min/km
Snitt

153
Snittpuls

183
Maxpuls

176
Stegfrekvens

196 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	143	4:47	1,00 km
2	1,00 km	4:33	4:33	139	9:21	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	147	14:02	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	148	18:42	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	152	23:23	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	152	28:05	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	154	32:50	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	169	37:37	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	175	42:19	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	155	47:04	10,00 km
11	0,02 km	0:05	4:19	154	47:09	10,02 km