annons
kristin Brodin
1985 • Växjö

tres stuge spår med start hemma

Måndag 21 december 2009 16:55

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
ca -12 grader ute, helt underbart att löpa, benen gick som smort!! sällskap med christer och det gick lätt och snabbt även i dag.
delar upp rundan på tre sträckor,
bort
milen
hem
17,61 km
Distans
1:13:28
Tid
4:10 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
6 mars 2010 17,61 km 1:11:23 4:03 m/km
14 februari 2010 17,61 km 1:12:00 4:05 m/km
1 februari 2010 17,61 km 1:15:00 4:16 m/km

Gilla passet

annons