annons
kristin Brodin
1985 • Växjö

tres stuge spår med start hemma

Lördag 6 mars 2010 08:20

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
första löppasset sedan urladdningen från öppet spår. DEt fick gick kanon bra, lätta ben, ingen känning av skidorna från förra helgen, helt utvildad! SKÖNT!

Nu väntas bara på mera sol och tussilago i löpsspåren så är våren här, underbart=)

mag och stecht övningar efteråt.
17,61 km
Distans
1:11:23
Tid
4:03 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
14 februari 2010 17,61 km 1:12:00 4:05 m/km
1 februari 2010 17,61 km 1:15:00 4:16 m/km
21 december 2009 17,61 km 1:13:28 4:10 m/km

Gilla passet

annons