Löpning

Fredag 16 november 2018 11:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,4 km
Distans

56:37
Tid

5:27 min/km
Snitt

152
Snittpuls

169
Maxpuls

60 m
Total stigning (map)

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 november 2021	10,40 km	54:26	5:14 m/km
8 juni 2021	10,40 km	54:30	5:14 m/km
13 maj 2021	10,40 km	51:13	4:55 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	137	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	142	10:56	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	147	16:21	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	147	21:46	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	151	27:12	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	157	32:38	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	156	38:07	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	160	43:36	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	157	49:07	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	160	54:23	10,00 km
11	0,44 km	2:14	5:04	161	56:38	10,44 km