Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Forsbacka 10
Visa mindre karta
Distans
10,40 km
Underlag
84% asfalt
16% grus
Plats
Sparad av
Henrik Norlén
Exportera som GPX-fil
Träningspass på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
Puls
2021-11-30
10,40 km
54:26
5:14 min/km
151
2021-06-08
10,40 km
54:30
5:14 min/km
150
2021-05-13
10,40 km
51:13
4:55 min/km
159
2021-03-19
10,40 km
52:38
5:04 min/km
157
2021-02-05
10,40 km
55:44
5:22 min/km
161
2021-01-15
10,40 km
55:11
5:18 min/km
151
2020-12-25
10,40 km
51:57
5:00 min/km
156
2020-12-02
10,40 km
51:15
4:56 min/km
158
2020-11-27
10,40 km
52:43
5:04 min/km
151
2020-11-12
10,40 km
50:09
4:49 min/km
155
2020-11-09
10,40 km
50:51
4:53 min/km
156
2020-11-06
10,40 km
52:44
5:04 min/km
155
2020-10-24
10,40 km
53:39
5:10 min/km
151
2020-10-18
10,40 km
52:34
5:03 min/km
153
2020-09-25
10,40 km
49:04
4:43 min/km
157
2020-09-04
10,40 km
49:28
4:45 min/km
166
2020-08-14
10,40 km
54:09
5:12 min/km
151
2020-07-30
10,40 km
52:33
5:03 min/km
167
2020-07-21
10,40 km
54:12
5:13 min/km
170
2020-07-07
10,40 km
56:57
5:29 min/km
145
2020-06-19
10,40 km
56:13
5:24 min/km
152
2020-03-20
10,40 km
52:27
5:03 min/km
163
2020-03-02
10,40 km
54:15
5:13 min/km
167
2020-02-28
10,40 km
57:03
5:29 min/km
153
2020-02-12
10,40 km
57:25
5:31 min/km
154
2020-02-06
10,40 km
53:41
5:10 min/km
157
2020-01-24
10,40 km
54:49
5:16 min/km
154
2020-01-18
10,40 km
55:24
5:20 min/km
156
2019-12-19
10,40 km
55:51
5:22 min/km
152
2019-11-22
10,40 km
53:15
5:07 min/km
161
2019-11-17
10,40 km
58:44
5:39 min/km
157
2019-10-24
10,40 km
56:15
5:25 min/km
154
2019-10-18
10,40 km
58:47
5:39 min/km
150
2019-07-12
10,40 km
53:06
5:06 min/km
162
2019-06-28
10,40 km
56:32
5:26 min/km
149
2019-04-26
10,40 km
56:44
5:27 min/km
153
2019-04-13
10,40 km
52:47
5:05 min/km
155
2019-04-07
10,40 km
52:27
5:03 min/km
158
2019-04-06
10,40 km
54:58
5:17 min/km
154
2019-01-13
10,40 km
59:49
5:45 min/km
161
2019-01-10
10,40 km
59:32
5:43 min/km
149
2019-01-06
10,40 km
59:18
5:42 min/km
155
2018-12-25
10,40 km
59:37
5:44 min/km
154
2018-11-22
10,40 km
51:57
5:00 min/km
172
2018-11-16
10,40 km
56:37
5:27 min/km
152
2018-10-17
10,40 km
58:16
5:36 min/km
144
2018-10-09
10,40 km
58:15
5:36 min/km
144
2018-09-26
10,40 km
55:42
5:21 min/km
149
2018-09-06
10,40 km
56:11
5:24 min/km
146
2018-09-04
10,40 km
53:23
5:08 min/km
144
2018-08-21
10,40 km
55:17
5:19 min/km
145
2018-08-14
10,40 km
51:44
4:58 min/km
160
2018-08-11
10,40 km
55:24
5:20 min/km
154
2018-08-07
10,40 km
56:46
5:28 min/km
150
2018-07-31
10,40 km
58:41
5:39 min/km
139
2018-07-27
10,40 km
55:28
5:20 min/km
147
2018-07-23
10,40 km
54:26
5:14 min/km
146
2018-07-19
10,40 km
50:50
4:53 min/km
153
2018-07-13
10,40 km
58:50
5:39 min/km
138
2018-07-10
10,40 km
54:11
5:13 min/km
149
2018-05-15
10,40 km
54:30
5:14 min/km
147
2018-04-24
10,40 km
51:56
5:00 min/km
155
2018-04-20
10,40 km
56:29
5:26 min/km
151
2018-04-18
10,40 km
56:17
5:25 min/km
155
2018-04-10
10,40 km
58:02
5:35 min/km
149
2018-02-20
10,40 km
53:42
5:10 min/km
153
2018-02-13
10,40 km
53:53
5:11 min/km
158
2018-01-30
10,40 km
56:29
5:26 min/km
146
2018-01-23
10,40 km
54:32
5:15 min/km
159
2018-01-12
10,40 km
55:45
5:22 min/km
161
2017-12-13
10,40 km
54:57
5:17 min/km
151
2017-12-06
10,40 km
53:39
5:10 min/km
148
2017-11-27
10,40 km
53:50
5:11 min/km
151
2017-11-26
10,40 km
53:02
5:06 min/km
151
2017-10-03
10,40 km
48:56
4:42 min/km
164