annons

Tony Borselius

1969 • Storvreta

Långpass

Lördag 17 november 2018 15:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17,39 km
Distans

1:42:01
Tid

5:52 min/km
Snitt

160
Snittpuls

169
Maxpuls

Skor

Asics GT-2000 6

Total distans:

66:22:38

612 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	143	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	159	11:11	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	160	16:38	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	161	22:28	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	160	28:12	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	163	34:08	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	162	40:03	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	162	45:46	8,00 km
9	1,00 km	6:14	6:14	162	52:00	9,00 km
10	1,00 km	5:57	5:57	162	57:57	10,00 km
11	1,00 km	5:56	5:56	160	1:03:53	11,00 km
12	1,00 km	5:55	5:55	159	1:09:48	12,00 km
13	1,00 km	5:58	5:58	161	1:15:46	13,00 km
14	1,00 km	6:09	6:09	163	1:21:55	14,00 km
15	1,00 km	5:52	5:52	162	1:27:47	15,00 km
16	1,00 km	6:04	6:04	162	1:33:51	16,00 km
17	1,00 km	6:03	6:03	163	1:39:54	17,00 km
18	0,39 km	2:07	5:25	166	1:42:01	17,39 km

annons