Skitrundan

Tisdag 20 november 2018 18:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Seg början, lite bättre mot slutet. Thomas och Robban var med.

10,05 km
Distans

52:18
Tid

5:12 min/km
Snitt

148
Snittpuls

178
Maxpuls

164
Stegfrekvens

91 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	133	6:05	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	159	11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	154	17:19	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	163	22:33	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	149	27:42	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	130	32:47	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	140	37:45	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	143	42:34	8,00 km
9	1,00 km	4:36	4:36	152	47:10	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	157	52:01	10,00 km
11	0,05 km	0:18	6:26	127	52:18	10,05 km

annons