Till City

Lördag 10 november 2018 16:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Transportlöpning hemifrån, ner till jobb för att göra ett övertidspass :) Kyligt idag men det gick fint.

6,36 km
Distans

32:45
Tid

5:09 min/km
Snitt

153
Snittpuls

170
Maxpuls

174
Stegfrekvens

32 meter
Total stigning (klocka)

Nike Zoom Winflo 4 Grå

Total distans:

61:42:43

687 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	137	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	150	10:28	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	155	15:36	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	158	20:43	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	152	25:46	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	163	30:52	6,00 km
7	0,36 km	1:53	5:13	161	32:45	6,36 km

annons