8-an + Sjölyckan

Måndag 26 november 2018 09:03

Rullskidor - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Minus 4° och bra före, väl mycket rullgrus men... Tog vägen om Sjölyckan för att titta på Olles dammprojekt, stiltje.

10,45 km
Distans

1:01:06
Tid

5:51 min/km
Snitt

113
Snittpuls

167
Maxpuls

Rullskidorna fr 2010

Total distans:

81:41:06

948 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:41	6:41	109	6:41	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	120	12:48	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	115	19:04	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	108	23:58	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	117	29:21	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	115	35:15	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	114	40:44	7,00 km
8	1,00 km	6:02	6:02	109	46:46	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	107	52:10	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	112	57:53	10,00 km
11	0,45 km	3:14	7:11	121	1:01:06	10,45 km

annons