Mölle ToR

Onsdag 12 december 2018 08:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Strålande sol!

10 km
Distans

47:35
Tid

4:46 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

125 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	128	5:10	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	172	9:59	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	177	14:40	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	166	19:23	4,00 km
5	1,00 km	4:34	4:34	168	23:57	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	162	28:47	6,00 km
7	1,00 km	4:37	4:37	159	33:24	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	176	38:05	8,00 km
9	1,00 km	4:37	4:37	176	42:42	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	174	47:34	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:09	173	47:36	10,01 km

annons