Löpning 2018-12-14

Fredag 14 december 2018 14:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Damned if I don't, damned if I do...

7,46 km
Distans

39:08
Tid

5:15 min/km
Snitt

149
Snittpuls

160
Maxpuls

172
Stegfrekvens

32 m
Total stigning (clk)

Saucony Kinvara 7

Total distans:

81:41:17

901 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	132	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	145	10:28	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	151	15:40	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	151	21:05	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	155	26:21	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	153	31:24	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	156	36:44	7,00 km
8	0,46 km	2:25	5:12	154	39:08	7,46 km