Önsta Husby

Söndag 16 december 2018 11:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,4 km
Distans

1:13:52
Tid

5:08 min/km
Snitt

49 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Gel-Convector2_161120

Total distans:

123:15:00

1364 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	8,22 km	41:52	5:06	41:52	8,22 km
2	0,41 km	1:42	4:11	43:35	8,63 km
3	0,18 km	1:05	6:12	44:40	8,80 km
4	0,41 km	1:46	4:20	46:26	9,21 km
5	0,26 km	1:37	6:07	48:03	9,47 km
6	0,40 km	1:41	4:10	49:44	9,88 km
7	0,21 km	1:23	6:28	51:07	10,09 km
8	0,42 km	1:51	4:25	52:58	10,51 km
9	0,17 km	1:08	6:45	54:06	10,68 km
10	0,51 km	2:10	4:17	56:15	11,18 km
11	0,27 km	1:42	6:17	57:57	11,45 km
12	0,41 km	1:49	4:28	59:47	11,86 km
13	0,44 km	2:53	6:36	1:02:39	12,30 km
14	0,51 km	2:13	4:22	1:04:52	12,81 km
15	0,35 km	2:23	6:53	1:07:15	13,15 km
16	0,51 km	2:12	4:22	1:09:28	13,66 km
17	0,74 km	4:25	5:56	1:13:53	14,40 km

annons