Tågaröd 3x3

Måndag 24 december 2018 12:14

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Kallt pass som kändes bra...

8,41 km
Distans

42:42
Tid

5:05 min/km
Snitt

Brooks Mazama trail

Total distans:

24:48:13

301 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 juli 2022	8,37 km	46:04	5:30 m/km
18 juni 2022	5,62 km	29:36	5:16 m/km
30 april 2022	8,46 km	45:25	5:22 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	4:57	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	10:03	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	15:07	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	20:04	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	25:14	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	30:21	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	35:22	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	40:40	8,00 km
9	0,41 km	2:01	4:53	42:42	8,41 km

annons