annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Nicklas Nordborg

1970 • Hörby

Hörby-Fulltofta 13,5km

Tisdag 25 december 2018 14:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt och behagligt.

13,5 km
Distans

1:20:34
Tid

5:58 min/km
Snitt

158
Snittpuls

177
Maxpuls

Saucony Mirage 5 (röda)

Total distans:

120:21:53

1291 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
24 maj 2025	20,80 km	2:19:18	6:42 m/km
11 maj 2025	20,33 km	2:14:22	6:37 m/km
3 december 2024	13,73 km	1:25:50	6:15 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	148	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	159	10:31	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	159	16:20	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	158	22:11	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	158	28:07	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	157	34:20	6,00 km
7	1,00 km	6:21	6:21	158	40:41	7,00 km
8	1,00 km	7:03	7:03	159	47:44	8,00 km
9	1,00 km	6:21	6:21	158	54:05	9,00 km
10	1,00 km	6:06	6:06	158	1:00:11	10,00 km
11	1,00 km	6:05	6:05	159	1:06:16	11,00 km
12	1,00 km	5:51	5:51	161	1:12:07	12,00 km
13	1,00 km	5:44	5:44	160	1:17:51	13,00 km
14	0,46 km	2:44	5:53	161	1:20:34	13,46 km

annons