Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Lilla Broarna Runt

Tisdag 25 december 2018 14:54

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Bränna-bort-julmatskalorierna-runda. Och vanlig träning förstås.
12   km
Distans
1:00:20
Tid
5:02   min/km
Snitt
151
Snittpuls
168
Maxpuls
186
Stegfrekvens
109   m
Total stigning (map)
566   m
Total stigning (clk)
Saucony Grid Fastwitch 6 (o...
Total distans: 
35:43:33
426 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
3 april 2024 14,67 km 1:15:00 5:07 m/km
13 mars 2024 14,81 km 1:17:00 5:12 m/km
29 februari 2024 10,23 km 1:00:00 5:52 m/km

Gilla passet

Gillas av Marcus Österberg HSK, Karibou och kortben