Storhogna: ToR Skalet

Tisdag 25 december 2018 11:17

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Väldigt blåsigt, svårvallat med 0/+1. Sällskap av bror första 14km

27,29 km
Distans

2:45:35
Tid

6:04 min/km
Snitt

152
Snittpuls

177
Maxpuls

88
Kadens

541 meter
Total stigning (karta)

509 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	143	5:26	1,00 km
2	1,00 km	7:47	7:47	153	13:14	2,00 km
3	1,00 km	7:47	7:47	144	21:00	3,00 km
4	1,00 km	6:27	6:27	156	27:27	4,00 km
5	1,00 km	7:20	7:20	159	34:47	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	150	40:55	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	156	46:36	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	150	52:10	8,00 km
9	1,00 km	11:04	11:04	139	1:03:14	9,00 km
10	1,00 km	8:01	8:01	132	1:11:15	10,00 km
11	1,00 km	4:32	4:32	140	1:15:47	11,00 km
12	1,00 km	4:52	4:52	150	1:20:39	12,00 km
13	1,00 km	6:31	6:31	144	1:27:10	13,00 km
14	1,00 km	4:32	4:32	143	1:31:42	14,00 km
15	1,00 km	6:04	6:04	164	1:37:45	15,00 km
16	1,00 km	6:56	6:56	168	1:44:41	16,00 km
17	1,00 km	5:14	5:14	165	1:49:55	17,00 km
18	1,00 km	5:42	5:42	168	1:55:37	18,00 km
19	1,00 km	5:23	5:23	160	2:01:01	19,00 km
20	1,00 km	6:59	6:59	162	2:08:00	20,00 km
21	1,00 km	4:35	4:35	163	2:12:35	21,00 km
22	1,00 km	4:58	4:58	160	2:17:34	22,00 km
23	1,00 km	4:09	4:09	146	2:21:43	23,00 km
24	1,00 km	5:35	5:35	161	2:27:18	24,00 km
25	1,00 km	4:34	4:34	144	2:31:51	25,00 km
26	1,00 km	6:02	6:02	156	2:37:53	26,00 km
27	1,00 km	5:54	5:54	153	2:43:48	27,00 km
28	0,29 km	1:48	6:14	147	2:45:36	27,29 km

annons