Åre Swix Open, Åre Björnen

Onsdag 26 december 2018 09:59

Längdåkning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Prolog på 3 km-spåret, sen 4 varv på milen. 624 höjdmeter. Trött i framför allt armar och axlar redan från start. Kört litet hårt sista dagarna? Blött före med fallande snö gjorde inte dagen lättare. Mer än halvtimmen långsammare än förra året. +3º, men stormen hade gett sig - knappt någon vind. Regn på slutet. Varvad av de främsta 2 i loppet två gånger... Körde vallningsfria skidor med tanke på varierande före som väntades. Eva åkte milen på 1,01 - helnöjd.

42 km
Distans

3:50:20
Tid

5:29 min/km
Snitt

121
Snittpuls

140
Maxpuls

655 meter
Total stigning

2017 Madshus, Nanosonic Int...

Total distans:

241:32:19

2457 km

Gilla passet

Gillas av Henrik Berglund och Bengt Dahlberg

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,47 km	11:02	4:28	124	11:02	2,47 km
2	9,83 km	48:38	4:57	126	59:40	12,29 km
3	9,91 km	53:13	5:22	120	1:52:53	22,21 km
4	9,82 km	58:11	5:56	118	2:51:04	32,03 km
5	9,90 km	59:13	5:59	119	3:50:17	41,93 km

annons