Obbola Harpsjön

Söndag 23 december 2018 10:28

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

2 varv, körde första halvan med syrran så det blev lite lugnare fart
Inte preppat skidorna något så det var ingen raketfart direkt.
Rätt isigt runt sjön, men i övrigt fint.

6,36 km
Distans

36:39
Tid

5:46 min/km
Snitt

143
Snittpuls

164
Maxpuls

18
Kadens

68 meter
Total stigning (klocka)

Fischer RCR Classic Vasa

Total distans:

41:45:00

464 km

Garmin Fenix 5

Total distans:

176:36:33

2109 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	128	6:42	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	135	12:47	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	141	18:34	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	146	24:13	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	154	29:27	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	157	34:57	6,00 km
7	0,36 km	1:42	4:43	158	36:39	6,36 km

annons