Norra Långvattnet hemifrån

Måndag 31 december 2018 09:41

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Ett litet materialtest inför Sandsjöbacka. Kan mycket väl bli dessa skor om det fortfarande är plusgrader om två veckor. Lite halkigt i blötan men det är svårt att undvika. Vill nog ändå inte springa med Innov8 212 när det ändå är en hel del asfalt.

16,54 km
Distans

1:37:52
Tid

5:55 min/km
Snitt

141
Snittpuls

175
Maxpuls

176
Stegfrekvens

327 meter
Total stigning (karta)

623 meter
Total stigning (klocka)

Skor