annons
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Åttan hemifrån

Söndag 30 december 2018 12:08

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Skön runda i solen som tyvärr delvis förstördes av en kraftig känning av Mortons, trots tejpade tår.
13,46 km
Distans
1:10:21
Tid
5:14 min/km
Snitt
140
Snittpuls
159
Maxpuls
182
Stegfrekvens
194 meter
Total stigning (karta)
573 meter
Total stigning (klocka)
Salming Speed (cyan)
Total distans: 
59:53:29
695 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
25 oktober 2025 10,00 km 1:04:21 6:26 m/km
29 juni 2025 10,68 km 1:05:00 6:05 m/km
4 juni 2025 12,63 km 1:15:00 5:56 m/km

Gilla passet

Gillas av Håkan och Marcus Kierkegaard
Träningspass från
annons