Distans Växjö, 9 min löp / 1 min gång.

Dagens pass var med mer normal puls jämfört med i lördags. Idag var det mer andningen som blev begränsande. Efter ha lyft och burit tv-apparater ett par dagar så fick jag lite träningsvärk högt upp i ryggen, vilket påverkat andningen en aning, men bara när jag behöver ha in maximalt med luft. Benen var piggare idag, även om det är långt ifrån den där lätta känslan som kan infinna sig när man är i riktigt bra form. Ligger säkert minst 20 sekunder bakom de bästa km-tiderna för ett par år sedan. Känns väldigt svårt att åter komma dit. Hade tänkt mig en aning längre runda idag, men det stramade lite i höger-vaden sista halvan så jag tog en lite kortare runda.