annons
1968 • Alvesta

MTB-cykling Alvesta

Tisdag 1 januari 2019 10:54

Mountainbike - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Blev MTB, upp till Hana och den branta grusvägen jämte backen. precis att jag kom upp idag. Stannade på toppen och andades ut lite. Kändes okej i benen. Fortfarande lite träningsvärk högt upp i ryggen. Solen bröt igenom sista halvan, väldigt blåsigt idag och sjön har gått upp igen, bara invid kanterna som det finns is kvar. 5-6 plusgrader, känns inte som vinter precis.
18,03 km
Distans
52:49
Tid
20,48 km/h
Snitt
110
Snittpuls
156
Maxpuls
189 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidHast.PulsTot. tidTot. dist. 
1 5,00 km13:0223,089813:025,00 km
2 5,00 km15:3719,2511528:3910,00 km
3 5,00 km14:5520,1111243:3515,00 km
4 3,03 km9:1519,6711752:5018,03 km
annons