annons
1965 • Täby

Skogs och sjöslingan

Torsdag 3 januari 2019 10:14

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Stiglöpning. Oj vad det har fallit träd under ovädret igår. Inte bara enskilda, utan på flera ställen var det kluster med träd. Ett antal stopp och backa för att få perspektiv och se var man kan runda träden. Det tar nog ett tag innan repan blir sig lik igen, eller det har sprungits upp mikro-sigar runt hindren. Snart dags för den årliga löpskodubbslipardagen för övrigt. Kände att mina Integrator inte riktigt ville fästa.
9,073 km
Distans
57:42
Tid
6:22 min/km
Snitt
121 meter
Total stigning

Gillas av

Träningspass från

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:385:3805:381,00 km
2 1,00 km6:216:21011:592,00 km
3 1,00 km5:485:48017:473,00 km
4 1,00 km6:226:22024:094,00 km
5 1,00 km6:446:44030:535,00 km
6 1,00 km5:555:55036:486,00 km
7 1,00 km4:464:46041:347,00 km
8 1,00 km9:249:24050:588,00 km
9 1,00 km6:076:07057:059,00 km
10 0,13 km0:374:45057:429,13 km
annons