Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg
Duved ga E75
Söndag 6 januari 2019 09:57
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Huvva. Grått, grus o slask. Tog en 3 minuters promenad vid vändning, kändes litet bättre sen men orkade inte extra avvikning som planerat.
8,04
km
Distans
49:38
Tid
6:10
min/km
Snitt
132
Snittpuls
150
Maxpuls
190
meter
Total stigning
Skor
Gamskorna
Total distans:
181:42:34
1766 km
Gillas av
Kajsa B
och
Jennie Ullerfeldt
Kommentarer
Med tanke på pulsen så var det nog mest inspirationen som saknades?
Erik Dahlberg
| 6 januari 2019
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:17
6:17
114
6:17
1,00 km
2
1,00 km
6:10
6:10
126
12:27
2,00 km
3
1,00 km
5:56
5:56
128
18:23
3,00 km
4
1,00 km
6:07
6:07
137
24:30
4,00 km
5
1,00 km
6:05
6:05
130
30:35
5,00 km
6
1,00 km
6:20
6:20
137
36:55
6,00 km
7
1,00 km
6:08
6:08
142
43:02
7,00 km
8
1,00 km
6:21
6:21
138
49:23
8,00 km
9
0,04 km
0:16
5:58
142
49:39
8,04 km
annons