Trädg.rundan

Fredag 1 januari 2010 15:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lite halkigt, snömodd.

12,32 km
Distans

1:06:59
Tid

5:26 min/km
Snitt

131
Snittpuls

152
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	116	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	126	10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	126	16:17	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	127	21:47	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	130	27:19	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	129	32:39	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	137	38:34	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	132	43:50	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	138	49:26	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	134	54:55	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	138	1:00:09	11,00 km
12	1,00 km	5:08	5:08	142	1:05:17	12,00 km
13	0,32 km	1:42	5:23	139	1:06:59	12,32 km

annons