Löpning 2019-01-13

Söndag 13 januari 2019 16:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,02 km
Distans

57:40
Tid

6:24 min/km
Snitt

138
Snittpuls

162
Maxpuls

146
Stegfrekvens

162 meter
Total stigning (karta)

194 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	141	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	130	10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	139	16:34	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	141	22:37	4,00 km
5	1,00 km	8:57	8:57	138	31:34	5,00 km
6	1,00 km	8:26	8:26	134	40:00	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	134	45:33	7,00 km
8	1,00 km	7:07	7:07	135	52:40	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	151	57:35	9,00 km
10	0,02 km	0:06	5:04	161	57:41	9,02 km

annons