Längdåkning 2019-01-15

Tisdag 15 januari 2019 18:27

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,9 km
Distans

57:52
Tid

4:29 min/km
Snitt

151
Snittpuls

173
Maxpuls

12
Kadens

10 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:17	4:17	144	4:17	1,00 km
2	1,00 km	4:15	4:15	160	8:32	2,00 km
3	1,00 km	4:19	4:19	159	12:51	3,00 km
4	1,00 km	4:25	4:25	155	17:16	4,00 km
5	1,00 km	4:34	4:34	150	21:50	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	151	26:26	6,00 km
7	1,00 km	4:33	4:33	150	30:59	7,00 km
8	1,00 km	4:31	4:31	150	35:30	8,00 km
9	1,00 km	4:37	4:37	151	40:08	9,00 km
10	1,00 km	4:36	4:36	150	44:44	10,00 km
11	1,00 km	4:39	4:39	151	49:23	11,00 km
12	1,00 km	4:36	4:36	148	53:59	12,00 km
13	0,90 km	3:53	4:21	147	57:53	12,90 km

annons