Hem från jobbet

Tisdag 15 januari 2019 19:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Helt ok underlag ändå, men otroligt stel efter SATS-passet igår

9,01 km
Distans

44:07
Tid

4:54 min/km
Snitt

157
Snittpuls

209
Maxpuls

174
Stegfrekvens

95 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Fenix 5

Total distans:

176:36:33

2109 km

Nike Pegasus 35 Turbo (11)

Total distans:

56:02:55

687 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	176	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	196	10:24	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	171	15:19	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	155	20:00	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	144	25:11	5,00 km
6	1,00 km	4:31	4:31	141	29:42	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	147	34:33	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	145	39:17	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	134	44:06	9,00 km
10	0,01 km	0:01	2:44	138	44:08	9,01 km

annons