Melker intervall

Lördag 26 januari 2019 09:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

lite halt o slirigt på Hemmingsmålavägen.

5,1 km
Distans

27:23
Tid

5:22 min/km
Snitt

159
Snittpuls

174
Maxpuls

161 m
Total stigning (clk)

Saucony Guide 10

Total distans:

102:52:09

1039 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 april 2024	4,48 km	30:01	6:42 m/km
10 mars 2024	4,63 km	31:27	6:48 m/km
26 februari 2024	4,58 km	30:07	6:35 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	143	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	154	11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	164	16:34	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	168	21:41	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	169	26:50	5,00 km
6	0,10 km	0:33	5:40	168	27:23	5,10 km