Näktergalsvägen

Söndag 3 januari 2010 13:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,41 km
Distans

1:04:56
Tid

5:14 min/km
Snitt

138
Snittpuls

154
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	122	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	136	10:48	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	131	16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	135	21:27	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	138	26:37	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	137	31:37	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	143	37:14	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	139	42:14	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	144	47:49	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	139	53:05	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54	149	57:59	11,00 km
12	1,00 km	4:54	4:54	146	1:02:53	12,00 km
13	0,41 km	2:03	5:02	146	1:04:56	12,41 km

annons