Varsta t.o.r

Tisdag 5 februari 2019 18:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Med gubbarna i motvinden

10,02 km
Distans

54:51
Tid

5:28 min/km
Snitt

125
Snittpuls

156
Maxpuls

162
Stegfrekvens

101 meter
Total stigning (klocka)

Thomas sundgren

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	109	6:26	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	110	12:39	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	119	18:28	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	124	24:02	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	123	29:16	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	134	34:35	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	132	39:35	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	126	44:47	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	134	49:54	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	146	54:41	10,00 km
11	0,02 km	0:11	7:27	142	54:51	10,02 km

annons