Lugn kuperad distans

Onsdag 6 februari 2019 17:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Årsta skog till Gullmars och tillbaks.
Körde dubbat så inga större problem med fästet

6,16 km
Distans

31:45
Tid

5:09 min/km
Snitt

148
Snittpuls

177
Maxpuls

174
Stegfrekvens

92 meter
Total stigning (klocka)

Icebug Anima BuGrip

Total distans:

45:47:31

534 km

Garmin Fenix 5

Total distans:

176:36:33

2109 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	151	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	159	10:10	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	142	15:18	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	141	20:37	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	147	25:45	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	148	30:52	6,00 km
7	0,16 km	0:53	5:33	146	31:45	6,16 km

annons