Stiglöpning

Lördag 9 februari 2019 11:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Stiglöpning med Binh. Lätt för mig, jobbigt för henne, men lös snö etc. Så vi tog Genväg 2, dvs kortade med en km.

7,929 km
Distans

1:02:06
Tid

7:50 min/km
Snitt

106 meter
Total stigning

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:36	6:36	137	6:36	1,00 km
2	1,00 km	7:34	7:34	139	14:10	2,00 km
3	1,00 km	8:16	8:16	132	22:26	3,00 km
4	1,00 km	9:06	9:06	138	31:32	4,00 km
5	1,00 km	8:47	8:47	137	40:19	5,00 km
6	1,00 km	7:42	7:42	136	48:01	6,00 km
7	1,00 km	8:05	8:05	138	56:06	7,00 km
8	0,92 km	6:00	6:31	140	1:02:06	7,92 km

annons