Löpning 2019-02-16

Lördag 16 februari 2019 12:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,25 km
Distans

1:35:55
Tid

5:54 min/km
Snitt

144
Snittpuls

180
Maxpuls

164
Stegfrekvens

61 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	128	6:39	1,00 km
2	1,00 km	6:33	6:33	131	13:12	2,00 km
3	1,00 km	6:28	6:28	134	19:40	3,00 km
4	1,00 km	6:34	6:34	133	26:14	4,00 km
5	1,00 km	6:32	6:32	132	32:46	5,00 km
6	1,00 km	6:31	6:31	129	39:18	6,00 km
7	1,00 km	6:51	6:51	131	46:08	7,00 km
8	1,00 km	6:29	6:29	133	52:38	8,00 km
9	1,00 km	6:28	6:28	128	59:06	9,00 km
10	1,00 km	5:57	5:57	134	1:05:02	10,00 km
11	1,00 km	4:37	4:37	164	1:09:39	11,00 km
12	1,00 km	5:02	5:02	167	1:14:41	12,00 km
13	1,00 km	5:07	5:07	170	1:19:48	13,00 km
14	1,00 km	5:06	5:06	171	1:24:54	14,00 km
15	1,00 km	4:52	4:52	172	1:29:46	15,00 km
16	1,00 km	4:58	4:58	172	1:34:44	16,00 km
17	0,24 km	1:12	4:54	176	1:35:56	16,25 km

annons