Morgonjogg

Tisdag 19 februari 2019 10:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Möra ben från styrkepasset igår. I övrigt bra känsla.

9,11 km
Distans

47:40
Tid

5:14 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

135 meter
Total stigning (klocka)

Mirza Nalic och Daniel Allard

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	166	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	158	10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	150	15:58	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	149	21:09	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	150	26:25	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	143	31:31	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	146	36:43	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	143	41:55	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	145	47:03	9,00 km
10	0,11 km	0:38	5:36	147	47:40	9,11 km

annons