Löpning 2019-02-21

Torsdag 21 februari 2019 16:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

#100, RS 52: socialpass med bästa gänget i TV88 :)

11,1 km
Distans

1:16:32
Tid

6:54 min/km
Snitt

159
Snittpuls

189
Maxpuls

152
Stegfrekvens

135 m
Total stigning (map)

113 m
Total stigning (clk)

Hoka One One Bondi 5

Total distans:

70:51:38

656 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	122	6:07	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	133	12:30	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	166	18:53	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	171	25:01	4,00 km
5	1,00 km	7:06	7:06	173	32:07	5,00 km
6	1,00 km	7:13	7:13	171	39:20	6,00 km
7	1,00 km	6:22	6:22	167	45:42	7,00 km
8	1,00 km	7:27	7:27	165	53:09	8,00 km
9	1,00 km	6:24	6:24	164	59:34	9,00 km
10	1,00 km	7:25	7:25	161	1:06:59	10,00 km
11	1,00 km	8:06	8:06	153	1:15:05	11,00 km
12	0,10 km	1:28	14:44	156	1:16:32	11,10 km