Löpning 2019-02-22

Fredag 22 februari 2019 17:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

#101, RS 53: afterwork trail med Trailfocus & Linda :)

9,51 km
Distans

1:16:49
Tid

8:05 min/km
Snitt

144
Snittpuls

173
Maxpuls

136
Stegfrekvens

174 m
Total stigning (map)

145 m
Total stigning (clk)

Salomon S/LAB Sense Ultra

Total distans:

9:54:13

75 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:55	7:55	136	7:55	1,00 km
2	1,00 km	7:24	7:24	155	15:20	2,00 km
3	1,00 km	8:33	8:33	160	23:53	3,00 km
4	1,00 km	9:07	9:07	150	33:00	4,00 km
5	1,00 km	6:30	6:30	156	39:30	5,00 km
6	1,00 km	7:30	7:30	134	47:00	6,00 km
7	1,00 km	7:39	7:39	127	54:39	7,00 km
8	1,00 km	8:30	8:30	132	1:03:09	8,00 km
9	1,00 km	8:56	8:56	141	1:12:05	9,00 km
10	0,51 km	4:45	9:19	149	1:16:50	9,51 km