Förmiddagspass

Söndag 24 februari 2019 09:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

11,31 km
Distans

1:07:31
Tid

5:58 min/km
Snitt

158
Snittpuls

175
Maxpuls

154
Stegfrekvens

217 meter
Total stigning (karta)

188 meter
Total stigning (klocka)

...men så jobbigt det ska va!!!
väg 10 kg mindre o lite styrka i benen tack!!!

David Oscarsson | 24 februari 2019

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	138	5:42	1,00 km
2	1,00 km	8:35	8:35	150	14:17	2,00 km
3	1,00 km	8:22	8:22	157	22:39	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	161	28:27	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	164	34:31	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	163	40:09	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	161	45:13	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	160	50:16	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	160	55:30	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	162	1:00:54	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	163	1:06:08	11,00 km
12	0,31 km	1:24	4:29	161	1:07:32	11,31 km

annons