Åttan

Måndag 25 februari 2019 16:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ganska bra känsla i benen trots passet imorse. Kul!

8,01 km
Distans

41:15
Tid

5:09 min/km
Snitt

142
Snittpuls

155
Maxpuls

164
Stegfrekvens

226 meter
Total stigning (klocka)

Jens Sandahl, Daniel Allard och Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	132	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	142	10:18	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	139	15:22	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	140	20:16	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	148	26:03	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	147	31:02	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	144	36:06	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	143	41:13	8,00 km
9	0,01 km	0:03	4:07	143	41:16	8,01 km

annons